晚上睡觉时，突然传来“吱吱”的声音，以为是老鼠进家里来了，仔细一听才发现是自家的孩子在磨牙。许多父母都会遇到这样的事情，孩子睡觉总是磨牙，影响睡眠不说，还会让人担心他的健康问题，是不是肚子有虫或者缺钙的，那么孩子睡觉磨牙主要是什么原因？
二、身体原因导致的磨牙，缺乏维生素D的宝宝，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。还有就是晚上吃的太饱，导致胃肠道负担增加，调动整个消化系统工作，会不由自主的磨牙。
所以，引起宝宝晚上睡觉出现磨牙的原因是多种的，一定要根据宝宝的情况及时的查找原因，及时的调理，以免因宝宝经常出现晚上磨牙而影响正常发育。
所以父母要引起重视，查找孩子磨牙的原因，晚上不要给孩子吃太多的东西，营造良好的家庭氛围，及时关注孩子的情绪问题。
一、精神紧张或兴奋等情绪原因导致磨牙，有研究表面，儿童童倾向于通过睡眠期间的慢性磨牙症，来释放白天积累的紧张情绪。有些宝宝平时并不磨牙，但如果临睡前听了紧张故事，或刚看完恐怖动画片后，由于神经系统过于兴奋，也会出现夜间磨牙。
晚上睡觉磨牙，是许多宝宝都出现过的，对于宝妈来说是非常担心的，到底是什么原因造成的呢？其实引起宝宝出现磨牙的原因是多种的，但最常见的就是以下几种：
精神紧张是导致磨牙症的原因之一，情绪紧张、过度疲劳、思想有压力或儿童白天玩得过于兴奋或过度紧张等往往会造成晚上不能平静入睡。磨牙症患者常有焦虑、心理不成熟等特征，且焦虑程度越高，磨牙症的发生频率越高。
总之，了解孩子夜间磨牙的原因以及如何预防是非常重要的。家长应该关注孩子的睡眠质量和口腔健康，采取适当的措施帮助孩子缓解磨牙问题，确保孩子的健康成长。
磨牙也叫磨牙症，磨牙症是咀嚼肌收缩导致的一种无意识，非自主性的节律活动，导致上下牙紧咬或相互研磨，大人和小孩都可能发生，既可以发生于睡眠时，也可以发生于清醒时，晚上睡觉时的磨牙就称为“夜磨牙”。其中，父母亲们最有切身体会的恐怕就是孩子的夜磨牙了。
三、睡眠姿势不好，如果宝宝睡觉时头经常偏向一侧，会造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩，因而出现磨牙。宝宝晚上蒙着头睡觉，由于二氧化碳过度积聚，氧气供应不足，也会引起磨牙。
孩子磨牙是一种常见的现象，但如果孩子在睡觉时磨牙过于频繁或者力度过大，就可能会对口腔健康和牙齿造成危害。磨牙不仅会导致牙齿磨损，还可能引起头痛、颈痛、面肌疼痛等问题。因此，了解孩子磨牙的原因以及如何预防是非常重要的。
在睡觉时，有些人会经常磨牙，磨牙反映了一个人的身体出现了一定的问题，如果是小孩子磨牙，可能是肚子里有蛔虫，但是如果是成年人磨牙，可能是肝火旺盛，身体中虚热，所以才会出现磨牙的症状，这种人一定要学会及时降肝火，等到他肝火消失之后，磨牙的现象便会消失，如果你也有这种情况，那么恭喜你，你的肝病正在慢慢好转。
前几天和闺蜜小聚了一下，由于两人是大学同学，感情特别好，结婚之前，两人是天南地北无话不谈，可是结婚有了孩子，所有的话题都围着孩子转。这不聚会时闺蜜问了我个问题，她告诉我，宝宝晚上睡觉时老是磨牙，是怎么回事。我告诉她现在宝宝正处于长牙阶段，经常磨牙可能是牙床感到不舒服，可以给宝宝买个磨牙棒。其实宝宝磨牙不单单是牙床感到不适，可能还有其他方面的原因，下面我们一起看看。
@天上流星雨：前两天宝宝每天晚上都磨牙，并且还总是哭，听老人说可能是白天受到了惊吓，赶忙带孩子去医院检查。医生说，宝宝晚上磨牙应该是消化不良造成的，小家伙睡前吃的太多，就可能出现积食，到了晚上睡觉时，就会出现磨牙声，回到家给宝宝吃了一点帮助消化的药就彻底好了。
有可能是白天喝水不足或者是晚上磨牙所引起的，另外晚上一直磨牙也会引起头痛和耳朵疼痛。此类人群应该去医院做相应检查，对于磨牙的来说睡觉时尽量戴上护齿套。
很多宝妈都有这样的体验，宝宝在长牙期间，经常会磨牙，尤其是晚上睡觉时，其实宝宝长牙这段时间牙床会感到不适，再加上牙齿参差不齐，就会经常磨牙，这样可以减轻不适感，也可以让自己尽快适应新的口腔环境。为了减轻这种状况，白天时，宝妈可以给妈妈买一些专门磨牙食物，比如磨牙棒，这样宝宝既体验了乐趣又可以逐渐避免晚上磨牙。
磨牙的原因多种多样，它们可以是生理的，也可以是心理的。在生理层面，磨牙可能与某些医学条件相关，例如耳朵感染或鼻窦问题。有时，孩子的牙齿排列不齐，或者牙咬合不当也可能导致磨牙。
磨牙的原因比较多，鼻子不通或过敏造成的呼吸问题都会导致宝宝磨牙，当宝宝出现磨牙情况时，尤其是一周岁以内的宝宝，一定要去看医生。
此外，建立良好的口腔卫生习惯也是预防磨牙的重要措施。教育孩子正确的刷牙方法，定时更换牙刷，使用适合儿童的含氟牙膏，每日至少刷牙两次，特别是在晚上睡觉前彻底清洁口腔，可以有效减少口腔疾病的发生，间接减少磨牙的可能。
因此，如果你晚上睡觉的时候，经常磨牙，而且伴有牙齿和下巴的酸痛等症状，你可能患有睡眠磨牙，你需要及时去医院检查，确诊后，根据医生的建议，采取相应的治疗方法，如佩戴牙套或咬合板，使用肌肉松弛剂，改善睡眠质量等，以改善你的磨牙状况，保护你的牙齿和健康。
睡觉磨牙还可能会造成患者出现颞下颌关节的症状，比如关节的疼痛。因为晚上磨牙力量的负荷会累及到颞颌关节区域，致使关节区出现颞颌关节紊乱综合征。
很多宝宝喜欢睡觉的时候磨牙，父母认为这是比较正常的事，磨牙的原因也有很多，有可能是肠道里的寄生虫，睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病，宝宝的夜磨牙多见。夜间磨牙虽然暂时不会感到有什么痛苦，但是长期下去，可引起牙齿牙合面和邻面的严重磨损，及并发上述的各种病症，也可能是宝宝白天玩的太累了，长时间磨牙会导致，牙龈出血等一些状况。
除了以上两个原因，还有其他一些可能导致孩子夜间磨牙的因素。例如，孩子可能在长牙期间磨牙，因为长牙会引起牙龈的不适，孩子可能通过磨牙来缓解不适。此外，孩子可能在情绪紧张或焦虑时磨牙，因为磨牙可以释放压力和紧张情绪。因此，家长应该关注孩子的情绪变化，提供适当的情绪支持和安抚，帮助孩子缓解压力和焦虑。
还有的宝宝睡觉爱磨牙，这可能是白天的宝宝运动太多，精神太兴奋导致的，晚上睡觉前家长就要控制好，不要让宝宝夜间太亢奋，这样宝宝就不会磨牙，睡觉也安稳。如果磨牙太厉害了，也有可能是有蛔虫的信号，长蛔虫也是一些宝宝会有的，需要检查，及时打虫，不然宝宝容易营养不良。缺少维生素也可能是磨牙的一大主因，平常除了肉类，水果蔬菜也要多给宝宝吃，要保证宝宝的营养均衡。
很多肝不好的患者都会有这样一个情况，就是睡觉出现磨牙的现象。如果你是小孩子，出现磨牙的现象，这可能是肚子里有蛔虫。但是，你是成年人，如果总是磨牙，这说明你体内火气太旺，肝火上升就会导致你磨牙的现象产生。如果我们体内肝脏的肝火慢慢的降下去，或者是慢慢的消失，肝功能恢复了正常，那么磨牙的现象也就会很少出现，或者是不出现。
假如晚上和陪孩子睡觉时，宝宝有磨牙声，一定要引起重视，平时注意宝宝的饮食，多吃一些易消化的食物。返回搜狐，查看更多
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